La Realidad de la Maternidad: Conversación Íntima con Amapola, Mi Dula y Madre Reciente En este episodio, nos acompañan Juliana y Amapola, quienes comparten sus experiencias personales sobre la maternidad, el parto y el posparto. Amapola, quien fue la dula de Juliana en sus dos partos, nos brinda una perspectiva profunda y sincera sobre los desafíos, las emociones y el crecimiento personal que implica ser madre. Se abordan temas como la soledad durante la maternidad, la importancia de tener una red de apoyo y la necesidad de empoderarse y conectar con uno mismo. Además, Amapola comparte su experiencia reciente de ser madre y las lecciones que ha aprendido en su camino. Un episodio lleno de honestidad y sabiduría que busca acompañar y apoyar a todas las madres y futuras madres en su propio viaje. 00:00 Podcast # 1 Amapola 00:05 Introducción y Bienvenida a Amapola 01:49 Experiencias de Maternidad y Soledad 07:13 La Necesidad de la Tribu y el Acompañamiento 11:10 Desafíos y Reflexiones sobre la Maternidad 21:54 El Peregrinaje Interior de la Maternidad 24:05 La Voz Interna y la Maternidad 25:06 El Ritmo del Parto y la Fisiología 26:17 La Maternidad y el Autoconocimiento 29:39 La Autoridad Interior y la Crianza 32:59 La Maternidad como Autopista Espiritual 37:55 El Valor de la Comunidad y el Apoyo 44:21 Reflexiones Finales y Despedida

Maternidad y Vida Profesional: Testimonios y Consejos de Olga Romero En este capítulo especial, hablamos con Olga Romero, una amiga de la infancia, sobre los desafíos de la maternidad y cómo equilibrar la vida profesional y personal. Olga, quien ha tenido una carrera destacada como economista en diversos sectores, comparte su experiencia tras convertirse en madre. Discute cómo su carrera y su perspectiva profesional se vieron afectadas por la maternidad, los cuestionamientos a los que se enfrentó y las decisiones que tomó para lograr un balance. Explora temas como el feminismo, la brecha salarial de género, y la importancia de encontrar apoyo y hablar con personas afines para sobrellevar la carga emocional de estas decisiones. También reflexionamos sobre la presión social, el impacto de las redes sociales y la importancia de desconectar para enfocarnos en lo que realmente funciona para cada una de nosotras. 00:00 Introducción y Presentación de Olga Romero 01:00 Desafíos de la Maternidad y la Carrera Profesional 03:24 Cuestionamientos y Decisiones Laborales 04:58 Impacto de la Maternidad en la Vida Personal y Profesional 08:24 Reflexiones sobre el Apoyo y la Igualdad de Género 18:17 Consejos para Madres Trabajadoras 24:15 Conclusión y Despedida

El viaje emocional de la maternidad: una charla sincera con mi amiga psicóloga En este conmovedor episodio, conversamos con una querida amiga y psicóloga organizacional sobre nuestras experiencias al quedar embarazadas simultáneamente siendo un grupo de amigas. Mientras mi embarazo fue tranquilo y sin complicaciones, mi amiga atravesó un embarazo lleno de incertidumbre y dificultades. Ella comparte su historia, desde el diagnóstico de restricción de crecimiento intrauterino hasta el nacimiento prematuro de su hija Valeria y su estancia en la unidad de cuidados intensivos. A través de su relato, exploramos la importancia del apoyo emocional, la fe, y la resiliencia en momentos difíciles. Este episodio es una invitación a todas las madres a compartirse sus historias, a pedir ayuda cuando la necesiten y a formar una comunidad sólida de apoyo. 00:00 Introducción y Presentación de la Inv itada 00:46 Historias de Embarazos: Expectativas vs. Realidad 02:32 Desafíos Médicos y Diagnósticos Inesperados 05:27 El Apoyo y la Red de Contención 10:26 Reflexiones sobre la Maternidad y la Espiritualidad 14:50 Consejos para Madres en Situaciones Similares 19:57 La Importancia de la Comunidad y el Apoyo Mutuo 22:56 Conclusión y Mensaje Final

Sanación y Dolor: La Historia de Mi Mamá y la Pérdida de Mi Hermano En este emotivo episodio, comparto una profunda conversación con mi madre, Marielena Zea, psicóloga, sobre la desgarradora experiencia de perder a su hijo Diego a los seis meses de edad. A través de su relato, exploramos su proceso de sanación y la importancia de permitirnos sentir y expresar el dolor. Abordamos cómo era vivir en una época en la que no se hablaba abiertamente de la pérdida y el duelo, y cómo ella encontró fortaleza en la espiritualidad y el psicoanálisis. Esta historia busca acompañar y ofrecer consuelo a quienes atraviesan situaciones similares, subrayando la valía de enfrentar el dolor con apoyo y comprensión. 00:00 Introducción y descripción general del episodio 00:17 Antecedentes familiares y pérdida temprano 02:30 El doloroso recuerdo de una madre 03:37 Cómo afrontar el duelo y las expectativas sociales 04:46 El día de la tragedia 06:28 Las secuelas y las luchas emocionales 15:10 Encontrar sanación y espiritualidad 17:40 Consejos para madres en duelo 31:02 El papel de los sistemas de apoyo 32:56 Conclusión y pensamientos finales